Sauna finlandese con cromoterapia

Purificarsi e rilassarsi in un momento di intimità

SAUNA FINLANDESE (sauna secca)

È una piccola sauna, che può ospitare sino a 4 persone, in cui la temperatura può raggiungere gli 80-100 °C, inducendo un’abbondante traspirazione della pelle, mentre l’umidità non supera il 10-20%, gettando dell’acqua sulle pietre l’umidità sale. All’acqua vengono talora aggiunti olii essenziali a effetto balsamico come, ad esempio, essenze di pino, eucalipto o melaleuca.

Un’esperienza nella sauna finlandese concede un piacevole abbraccio che rilassa la muscolatura e favorisce la depurazione dell’organismo, un primitivo invito a ritrovare la serenità della mente e del corpo liberando tutte le tensioni.

Prima di iniziare il trattamento sarebbe consigliabile assumere una tisana a base di tiglio o una camomilla per agevolare la sudorazione.

Terminato il trattamento si può affrontare  una doccia la cui acqua dovrà essere fredda o, almeno, fresca.  Dopo la sauna è indispensabile bere.

La nostra sauna è dotata anche di cromo terapia, prima dell’ingresso si potrà regolare la luce interna del colore che più si gradisce, rendendo l’esperienza più rilassante.

I benefici:

In caso di traumi muscolari e osteoarticolari la sauna finaldese è particolarmente indicata proprio per l’effetto decontratturante sui muscoli e per l’aumento del metabolismo, che ottimizza lo smaltimento dei cataboliti che tendono a formarsi nelle parti colpite dal trauma.

La sauna conferisce alla pelle un aspetto più sano, il calore dilata i pori e il sudore elimina le tossine. I vasi sanguigni con la dilatazione aumentano il flusso di liquidi e ossigeno delle cellule epiteliali eliminando in questo modo le cellule morte.  La pelle subisce quindi una pulizia profonda e diventa più resistente agli agenti atmosferici, al caldo, al freddo, allo smog ed al vento.

La sauna finlandese conferisce effetti benefici sulla cellulite, diminuendo la ritenzione dei liquidi. Il sistema immunitario viene rafforzato. Dà sollievo alle affezioni di tipo respiratorio (bronchiti, sinusiti e riniti croniche) e alla congestione nasale.

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  • PERCORSO SAUNA FINLANDESE € 15,00 durata 30 minuti